Vor einer schwierigen Aufgabe, bei der du mit hoher Wahrscheinlichkeit scheitern kannst, hast du vielleicht schon den Ratschlag geh?rt, hab mehr Selbstvertrauen.
Und vermutlich hast du gedacht, wenn das mal so einfach w?re.
Aber was ist Selbstvertrauen?
Glaube fest daran, dass du wertvoll, nützlich und f?hig bist, auch Selbstwert genannt.
Erg?nze das durch Optimismus, weil du dir deiner F?higkeiten bewusst bist.
Und auf der Grundlage dieser beiden handle mutig, um dich den Herausforderungen zu stellen.
Das ist Selbstvertrauen.
Es verwandelt Gedanken in Taten.
Doch woher kommt Selbstvertrauen?
Es gibt verschiedene Faktoren, die Selbstvertrauen beeinflussen.
